« Tu veux changer, tu fais des efforts… et rien ne bouge. »
Et si c’était autrement ?
Depuis des années, tu cherches comment perdre du poids. Ici, on regarde aussi ce que ce poids peut raconter de ton histoire. Il y a plusieurs façons de le faire. Choisis celle qui te ressemble.
Et si perdre du poids était la pire décision de ta vie ?
Le livre · 19,99 €
Pour toi si tu veux comprendre en profondeur cette autre façon de regarder le poids : ce qu’il protège, ce qu’il permet, ce qu’il maintient.
Tout ce que j’ai compris en accompagnant des personnes qui avaient tout essayé. Des pages pour te reconnaître, des questions pour avancer, et aucun régime.
Commander le livreParcours vidéo en autonomie
Pourquoi je reprends toujours le poids perdu ?
Tu perds du poids. Tu le reprends. Et tu recommences.
Quatre vidéos guidées et un carnet d’exercices pour explorer ce qui peut contribuer à ce cycle dans ton histoire, tes habitudes et ton rapport au poids.
À partir du 4 décembre : la formule parcours + livre en PDF. En attendant, le livre est disponible en version papier sur Amazon.
À lire aussi : pourquoi reprend-on le poids perdu ?
La reprise de poids peut aussi avoir des causes physiologiques, médicales ou liées à ton environnement. Ce parcours ne les remplace pas : il explore une autre dimension, souvent oubliée.
Consultation spécialisée poids (visio)
60 minutes · 100 €
Pour toi si une question continue de te trotter dans la tête et que tu as envie de la regarder avec quelqu’un.
Une heure pour parler de ton histoire, de ton rapport au poids et de ce que tu aimerais comprendre autrement. Je te pose des questions, on fait des liens, on explore ensemble ce qui se joue chez toi. Sans chercher à tout expliquer. Sans décider à ta place de ce que ton poids signifie.
Avant le rendez-vous, un court questionnaire me permet de préparer notre échange.
Pour la visio, écris-moi : je te propose un créneau par retour de mail.
Ce n’est ni une séance d’hypnose ni un programme alimentaire.
Demander une consultation en visioSéance hypnose perte de poids (au cabinet)
100 € · Grass (Luxembourg), à côté d’IKEA
Pour toi si tu peux venir au cabinet et que tu souhaites un accompagnement avec l’hypnose.
On commence toujours par parler. Tu n’as pas besoin de savoir exactement pourquoi tu es là. Tu n’as pas besoin d’avoir les mots justes. Ensuite, l’hypnose permet de travailler autrement ce qui est apparu. Le nombre de séances dépend de ton histoire, on en parle ensemble.
Réserver au cabinetPrendre rendez-vous
Pour une séance au cabinet, choisis ton créneau directement dans mon agenda.
Comment choisir ?
| Tu veux comprendre cette façon de penser | Le livre |
| Tu perds, tu reprends, et tu veux comprendre ce qui se répète, chez toi | Le parcours |
| Tu veux regarder ton histoire avec moi, à distance | La consultation en visio |
| Tu veux un accompagnement avec l’hypnose | Le cabinet |
Ce qu’en disent les personnes que j’accompagne
Qui suis-je
Je m’appelle Valentine. Hypnologue, cofondatrice de Synahé et autrice de Et si perdre du poids était la pire décision de ta vie ? Avant d’accompagner d’autres personnes, j’ai moi aussi cru que mon poids était le problème. En savoir plus sur moi
Questions fréquentes
Je ne sais pas quoi choisir.
Commence par ce qui te fait le moins peur. Il n’y a pas de bon ordre, et rien n’oblige à tout faire.
Est-ce que je vais perdre du poids ?
Je ne te le promets pas. Ce que je te propose, c’est de regarder ton poids autrement. Ce que tu en fais ensuite t’appartient.
Une seule consultation, est-ce que ça suffit ?
Parfois, oui. Parfois, ce qui apparaît mérite d’être poursuivi. On en parle à la fin de la séance, sans engagement.
Et si quelque chose de lourd remonte ?
On prend le temps qu’il faut. Et si ce que tu vis demande un autre accompagnement, je te le dis et je t’oriente.
Ebook gratuit · 29 pages
Tu préfères commencer doucement ?
Dix réflexions pour regarder ton poids autrement, à lire à ton rythme. Tu le reçois directement dans ta boîte mail.
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