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Ce qui se passe avant même de commencer

On ne commence pas par une séance les yeux fermés. On commence par parler — de toi, de ce que tu vis, de ce que tu portes. C’est ce qu’on appelle l’anamnèse : un temps d’écoute profond, sans pression, sans jugement.

Je prends le temps de comprendre ton histoire, tes blocages, ce que ton corps a peut-être mis en place pour te protéger. Pas de protocole imposé, pas de questions-pièges. Juste un espace pour poser ce que tu n’as peut-être jamais dit à voix haute.

Tu n’as pas besoin de savoir exactement pourquoi tu es là. Tu n’as pas besoin d’avoir les mots justes. Il suffit d’arriver tel·le que tu es.