Ebook gratuit · 29 pages
Ton corps n’a jamais été ton problème.
Dix réflexions pour regarder ton poids autrement, nées de dix phrases de mon livre « Et si perdre du poids était la pire décision de ta vie ? ».
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On peut passer des années à chercher comment perdre du poids sans jamais se demander pourquoi on en a autant envie.
Parce que derrière un « je veux perdre 10 kilos », il y a parfois un « je veux enfin oser », « je veux qu’on me regarde autrement » ou « je veux arrêter de me détester sur les photos ».
Pas pour te dire de maigrir. Ni pour te convaincre du contraire. Pour parler de tout ce qu’on met derrière ce chiffre sur la balance et dont on ne parle presque jamais.
Moi, c’est Valentine. Je suis hypnologue chez Synahé, à Grass, et autrice du livre « Et si perdre du poids était la pire décision de ta vie ? ».
Il y a des conversations que j’aimerais pouvoir avoir avec beaucoup plus de monde qu’il n’y a de chaises dans mon cabinet. Alors je t’en confie déjà quelques-unes.
Envie d’aller plus loin ? Découvre le livre, le parcours et les consultations.